la Sauna Finlandese, Origini e Benefici

La sauna nell’ immaginario comune globale è legata al benessere, la disintossicazione e la salute fisica. Chiunque abbia avuto l’opportunità, in un centro benessere o in una delle molte Spa presenti ormai anche nel nostro territorio, di provare la sauna, ne avrà di sicuro apprezzato il risultato, almeno nei termini della sensazione di benessere generale che questa attività provoca. Il calore molto alto in cui viene immerso il nostro corpo durante la sauna genera infatti tutta una serie di processi che aiutano sia la circolazione del sangue, che la sudorazione, e di conseguenza l’eliminazione delle tossine in eccesso. Queste...

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